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中等职业学校的第一学期体育专业课程有哪些

作者:九三升学网时间:2019-08-16 10:40

摘要:很多初中学校都忽略了体育课程素质教育课程的重要性,最终选择报在初中毕业以后报读中等职业学校学技术的话,那么很多中职学校都是把体育课程纳入了教学计划当中,一起来了解

很多初中学校都忽略了体育课程素质教育课程的重要性,最终选择报在初中毕业以后报读中等职业学校学技术的话,那么很多中职学校都是把体育课程纳入了教学计划当中,一起来了解一下一般的中等学校的第一期体育课程要学哪些吧。  

中等职业学校的第一学期体育专业课程
中职第一学期教学进度安排
本学期总课时  36节、周课时 2节 。 
周次                 教学内容 课时
第一周 身体素质适应恢复性训练 关节,韧带,肌肉,力量恢复训练 2
第二周 广播操 预备节至第四节 2
第三周 广播操 第五节至第九节 2
第四周 广播操 全套广播操纠错整齐划一 2
第五周 田径技能 短跑技术,中长跑技术 2
第六周 田径技能 接力跑技术 2
第七周 田径技能 跳远技术 2
第八周 足球技能 踢球(脚内侧,脚背内侧,脚正面) 2
第九周 足球技能 踢球(脚背外侧,脚尖,脚跟) 2
第十周 足球技能 带球(脚外侧,脚内侧) 2
第十一周 足球技能 带球(脚外侧,脚内侧) 2
第十二周 足球技能 踢球(脚内侧,脚背内侧,脚正面) 2
第十三周 羽毛球技能 羽毛球的基本技术(发球,接发球) 2
第十四周 羽毛球技能 步伐移动(前进,后退) 2
第十五周 乒乓球技能 直握拍,横握,准备姿势 2
第十六周 乒乓球技能 基本步伐,发球,接发球,推挡球 2
第十七周 身体素质测试 800M,1000M 2
第十八周 身体素质测试 立定跳远 2
备注 学前教育班级减去两周足球课换成两周队列队形课 4
合计   36
 
以上是九三教育招生网老师为大家整理的关于中等职业学校的第一学期体育专业课程有哪些的相关信息。有的学生把体育当成一门兴趣爱好去学习,而有的学生会把它当做专业来学习,特根据实际情况而定,都是可以的。
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文章标题:中等职业学校的第一学期体育专业课程有哪些

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